Untuk menentukan bentuk badan dan sebaran lemak pada tubuh (abdominal fat), terdapat formula yang boleh digunapakai supaya dapat mengelakkan risiko penyakit jantung dan penyakit yang berkaitan. Formula yang dinamakan pinggang:pinggul adalah seperti berikut:-
Ia boleh disukat dengan menggunakan nisbah seperti berikut :-
Nisbah sihat lelaki dewasa :- P:P kurang dari 0.95
Nisbah sihat wanita dewasa :- P:P kurang dari 0.95
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Kuala Lumpur Time
0 comments:
Post a Comment